地道に前進中。

激しく亀ペースですが
ちまちま眠剤減らしに勤しんでおります

まず　リスミーが0.5㎎に減りましたーーー
で　マイスリーは今のところ7.5㎎にしてるんだけど
これを　何とか5㎎にしたい！！

ということで
今日からレッツ☆チャレンジです

拍子抜け

月曜に病院行って来たんですが
「眠剤減りません(つД`)」と正直に言ったら

あ　別に気にしなくていいよ　って


・・orz..
なんですか　そのアッサリ感
こっちは真剣に悩んでたんですけど！
追加のマイスリー半錠を飲むか飲まないかで
日々　すっげぇ悩みまくってたんですけど！！


や　まぁね薬なんてさ
飲まずに済めば　それに越したことは無いんだけど
軽く泣きたくなったよ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

悩む

主治医に言われた一言が
少しばかり引っ掛かってます

今月から始めたプチ減薬
まだ一月も経過してないのに

「もう５mgでいい？」
ってさ

そりゃ微々たるものだと思う
他から見たら減らしてるうちに入らないのかも
でも　あたしとしては
確実に実行できる内容にして
リバウンドの種を消しておきたいの

そういうのって　甘いのかな
遅えんだよ！って思われてんのかな
努力が足りない証拠なのかな

ちょっとショックだったよ

祝！

ナウゼリン卒業

頓服は補充なしで進行中
眠剤も予定通り減薬順調

でも　まだ焦らないで
この波を大事にしよう

意味不ｍ（ｒｙ

爽やかな月曜日

・・なわけねぇだろうが(# ﾟДﾟ)＜ｺﾞﾙｧ!!


誰に言ってんだか解りませんが（ぇ
週の頭から疲れたよ～～～～～～

午前中にクリニック行ったけど
進展なし・増薬なし・行った意味ナシ？？
仕事の惨状を話してはみたものの
相変わらず伝わってはいないような気がorz..
いゃ　薬が増えずに済んだのはいいことです＠多分

お陰でストレス指数鰻上りのままですが、何か？
（↑だから誰に言ってんだっつのｗ）


まぁ　波が過ぎるまでの辛抱ですけどね
ぶっ倒れたらＭさんが介抱してくれるそうなので
とりあえず行けるとこまで爆走してみようと思いまっす

orz..

今日は上司が午前中いないということで
銀行のついでに足を伸ばしてクリニックに行ってきました
ほんとは来週のはずだったんだけど
仕事の都合がつかなくて　急遽早倒しにしてもらったんです

んで　今日の診察は結構混んでて
例によって座らないで立って待ってたんですけど
途中で発作を起こしてしまいまして
急遽別室に運び込まれる始末orz..
息が切れるくらいならどうってことないんだけど
あの全身の痺れだけは勘弁してほしい（つД`）

結局あんまり体調も良くないんで
午後から早退しちゃいましたｘｘｘ
・・明日は万全に整えて仕事に行こっと

ちょっと待った！！

可もなく不可もなく
今週も半分が過ぎました

・・つか　クリニック行ったんですけどね
もしかして　近々眠剤切られちゃうかもorz..

まったく以って意外なことに
駄薬だと思ってたレンドルミンが効いてて
寝付きが多少良くなったんですわ
健忘も目立たなくなって一安心したとこなんですが
それに気を良くした主治医が問題発言

「マイスリー減らしましょうか」

減らしましょうかって・・・ちょっと待て！！！

あ～～の～～さ～～～～～
あたしね　かなり薬飲むの我慢してるほうだと思うのよ
愁訴も逐一挙げたらキリがないから黙ってることのほうが多いし
頓服も出来るだけ飲まないように我慢に我慢を重ねて
ときどきイライラしすぎで腕を爪で引っ掻きまくってて
気がつたら蚯蚓腫れ・・なんてことがあっても限界まで我慢してるわけ
薬に頼るなって言いたいのも解るけど　こっちもツライし必死なのよ
これで更に寝れなくなったらどうしてくれるのよ～～～！！！


とりあえず次回まで様子を見てから考えるってことにはなったけど
あ～　かなり不安だ。。。。

（つД`）

今日からお薬変更

う～～～～ん・・・・・・
あたしの意図は主治医に伝わっていないらしいorz..


最近　また寝つきが激しく悪くなっていて
薬は１０時前に飲んでるのに　２時とか３時あたりまで寝れません
そのわりに健忘だけは起こしてるという最悪のパターン
ここ数日は夜のＰＣも控え気味にしてたんですけどねぇ。。。
んで　そんな状況なので当然翌朝は相当だるいわけで
思い切って主治医に相談してみたわけです


あたしの主張「ロヒ半分にして短眠用の薬を一個増やせませんか」
主治医の答え「いいですよ」


キターーーー ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ーーーー！！

・・と思いました
えぇ　思いましたとも
めっさ期待したんですよ



が



処方箋にはロヒ2㎎のところにでっかく×印
代わりに書かれていたのはレンドルミン0.25㎎

あの～～～～
ロヒ半分って話はドコヘ行ったの？？？
しかもレンドルミンは効かないって散々今までいｔｔ（ｒｙ

・・・悉く噛み合ってませんorz..

どうする？　どうなる！？
頑張れ　あたし＠死

ambivalence

今日は通院日
悪天候の中をわざわざ行ってきたんですが

・・なんか　通院に意味を感じなくなってきた

健忘とか離人の話をしても
ちゃんと伝わっている気がしない
カルテには何やらメモを取ってるけど
投薬が変わるわけでもなければ
行動療法的な話が出るわけでもない
様子見のまま　いつまでこの状態が続くんだろ
ナウゼリンだけはしっかり削られたけど＠一日２回に変更
あと　ソラナックスも余ってるから今回は減量してもらったけど
・・もっと　根本的に薬を見直して欲しいんだよな


セカンドオピニオンって言っても
田舎住まいじゃ病院の数自体たかが知れてるし
個人的に公立病院には行けない事情があるし
かと言って隣の市まで行くとなると仕事に支障が出るし
結局どっちにも行けないまま時間だけが過ぎてく

いっそ　このサイトの存在を教えればいいのかな？
・・でも　そうなればそうなったで　此処が居場所じゃなくなる
本音で書きたいことが　きっと書けなくなる
多分　医者の前でも「いい子」を取り繕ってるんだな
まだ世間的にあたしは潰れていないって見られたい
仕事して　家事やって　ときどき馬鹿もやって
まだ自分は社会から取り残されてないんだって
まだ普通の人と同じように生きられるんだって
嘘でも仮初めでも　そういう風に見られてたい
馬鹿みたいな意地かもしれないけど
自分の存在が社会的に認知されなくなることが怖いんだ

あたしは　余程のことがない限り日記の編集はしない
記憶すっ飛ばして意味不明な更新してても削除しない
それが何枚もの仮面を被っている姿でも
ドス黒い毒に塗れた醜いものであっても
どこまでも堕ちていく深淵の一端であっても
だって　それがその瞬間のあたしのリアルだから
自分で自分の記録は改竄したくないって思うんだ


・・なんか　言ってること矛盾してるよね
一方では真実ではない自分を作り上げておいて
記録されたものはリアルとして残しておきたいなんてさ
自己矛盾もいいとこだよ

馬鹿みたいだな　あたし

無題

微妙にコントロール不能気味な管理人ですが
今日は午前中にクリニックに行って来ました
前回の診察のときは山越え２連発が終わったばかりで
それまでの異様な緊張状態から解放されて
半分平和呆けの感が強かったんですが
それから今日までの間に２度パニック発作起こしやがりまして
入眠障害にも拍車がかかってる感じ・・

あ～・・　コレは反動来てるなぁ・・・orz..

主治医にも「緊張の糸が切れるとガタッと来るからねぇ」と言われた
まったく予想通りの反応で　ついでに薬もいつもと変わらず
就寝前に安定剤を増やして欲しかったけど　結局言い出せずに終了（つД`）

・・つか　今日患者多すぎっすよorz..
あたしは　いつも長椅子の端にしか座らない（正確には「座れない」
両隣を知らない人に挟まれると挙動不審になるので
診察前も後も　名前呼ばれるまで待合室の隅っこで立ってました（´・ω・`）


波はどうしても付き物だから
あとは　どう付き合っていくか
う～ん・・　解ってるんだけど　上手くペースが掴めません



＊追記は私信＊
今朝　３時台に来た方へ