お薬増量。

今日はクリニックの日
朝イチで行って来ました

やっぱり　もうすぐ流血週間なんだろうな
夜のマイスリーの効きがイマイチだし
焦燥感というか　イライラというか
何となく居心地の悪い感じが強くなってきた

主治医にそのことを話したら
マイスリーを10mgにしてくれた
あと　頓服の錠数もいつもより多め
普段　頓服は出来るだけ使わないようにしてるんだけど
生理前はどうしても無理なのですorz..


でも　一時期に比べたら頓服を飲む回数は確実に減ってる
イライラとか不安感はあるんだけど
好きな音楽を思い浮かべたりとかしながら
意識的にコントロールするように心がけてます
殆ど飲まなかったときは処方から削ってもらって
溜め込まないようにしてるし＠ＯＤ予防

地味な抵抗だけど　しないよりはマシなはず
身体にとっても　お財布にとっても・・ね