セーフ！

会社で受けた検診の結果が来ました

結果：異常なし！

前回より血液検査の数値が若干悪くなったけど
とりあえずは正常範囲内に収まっていて
子宮ガン検診も白判定でした！

問題は　去年より増えてた体重１ｋｇ強！
結果表には一昨年からの推移も載ってるんだけど
おぉ～～い　４．５ｋｇも増えてるって何よ(￣▽￣;A
一昨年といえば不眠＋吐き気最盛期だったけど
それでもＢＭＩ標準ど真ん中だからなぁ・・
現状がいかにヤヴァイかってことよね
ちょっと頑張らないと　来年辺りは軽肥満になってるかもorz..

そろそろビリーズブートキャンプやるべき？
ターボジャムってのも楽しそうだなぁ・・・
(# ﾟДﾟ) ＜どっちにしても　運動しろ＠自分